Load Variability of Training Sessions and Competition in Female Basketball
Reina Román, María (Universidad de Extremadura. Facultad de Ciencias del Deporte)
Garcia-Rubio, Javier (Universidad de Extremadura. Facultad de Ciencias del Deporte)
Antúnez, Antonio (Universidad de Extremadura. Facultad de Ciencias del Deporte)
Courel-Ibáñez, Javier (Universidad de Murcia)
Ibáñez Godoy, Sergio José (Universidad de Extremadura. Facultad de Ciencias del Deporte)

Títol variant:	Variabilidad en la Carga de las Sesiones de Entrenamiento y la Competición en Baloncesto Femenino de Formación
Data:	2019
Resum:	To know how the efforts are distributed throughout the training week and competition it is necessary a planning of the training loads. Therefore, the objective of this study was to determine the load profile of the training session based on its weekly order and competition. A competitive period of a sub 13 women's basketball team was registered. Each player was monitored with a GARMINTM heart rate band and a WIMUTM inertial system during training and competition. The objective was to determine the load profile of the session based on its weekly order and compare it with competition. The main results identified a constant pattern in the modulation of the load during the week. In this profile, the first session gets lower values than the rest of the week. The intermediate sessions obtain higher values and decreasing in the last prematch session. These results can be used to design fitness programs that optimize the performance of basketball players.
Resum:	Para una correcta planificación de las cargas de entrenamiento, es necesario saber cómo se distribuyen los esfuerzos a lo largo de la semana de entrenamiento y también definir las demandas que genera la competición deportiva. Por tanto, el objetivo de este estudio fue determinar el perfil de carga de la sesión de entrenamiento en función de su orden semanal, además de la competición deportiva. Para ello se registró un periodo competitivo de un equipo sub 13 de baloncesto femenino dónde se monitorizó a cada jugadora con una banda de frecuencia cardíaca GARMINTM y un sistema inercial WIMUTM durante el entrenamiento y la competición. El objetivo fue determinar el perfil de carga de la sesión en función de su orden semanal y compararlo con la competición deportiva. Los principales resultados identificaron un patrón constante en la modulación de la carga durante la semana. En dicho perfil, la primera sesión obtiene valores inferiores al resto de la semana y, son las sesiones intermedias las que obtienen valores superiores, disminuyendo en la última sesión pre partido. Estos resultados pueden ser utilizados para el diseño de programas de acondicionamiento físico que optimicen el rendimiento de las jugadoras de baloncesto.
Resum:	Para um planejamento adequado das cargas de treinamento, é necessário conhecer como os esforços são distribuídos ao longo da semana de treinamento e também definir as demandas geradas pela competição esportiva. Portanto, o objetivo deste estudo foi determinar o perfil de carga da sessão de treinamento com base em sua ordem semanal, além da competição esportiva. Para isso, foi registrado um período competitivo de um time de basquete sub 13 feminino, onde cada jogador foi monitorado com uma faixa de ritmo cardíaco GARMINTM e um sistema de inércia WIMUTM durante o treinamento e competição. O objetivo foi determinar o perfil de carga da sessão com base em sua ordem semanal e compará-la com a competição esportiva. Os principais resultados identificaram um padrão constante na modulação da carga durante a semana. Neste perfil, a primeira sessão obtém valores menores que o resto da semana e, são as sessões intermediárias que obtêm valores mais altos, diminuindo na última sessão pré-jogo. Esses resultados podem ser usados para projetar programas de condicionamento físico que otimizem o desempenho de jogadores de basquete.
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Llengua:	Anglès
Document:	Article ; recerca ; Versió publicada
Matèria:	Load ; Itl ; Etl ; Variability ; Training ; Carga ; Variabilidad ; Entrenamiento ; Variabilidade ; Treinamento
Publicat a:	Revista de psicología del deporte, Vol. 28 Núm. 3 (2019) , p. 93-99 (Artículos) , ISSN 1988-5636

7 p, 236.7 KB

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